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“阳”好了之后，你的身体还感觉疲倦吗？你看起来很好，但你感觉“不舒服”？“转阴”后，你还有胸闷、气短、乏力的症状吗？COVID-19之后如何“吃”和“养”以便我们能够更快地康复？近期，越来越多的市民感染COVID-19后核酸和抗原转阴，但咳嗽、乏力、哮喘、失眠等症状仍然困扰着很多人。为帮助COVID-19康复患者改善症状，提供更好的对症治疗，上海医科大学附属医院“COVID-19综合门诊”于近日正式开业，提供“后院康复”等一系列便民医疗服务。-19调理食谱”为已从COVID-19中康复的公民提供帮助。
“COVID-19综合门诊”目前主要依托全科医疗科室，以呼吸内科、神经内科、中医、心脏病科、体检、放射科等院内各专科为支撑。由具有丰富综合诊疗经验的医生提供。医院“一盘棋”整合优势资源，优化服务流程，全力保障COVID-19患者的医疗需求。
据医生介绍，来该院“COVID-19综合门诊”的患者大多是“养康”，而且大多是在康复后第三周来的。大多数人“阳亢”，不再发烧，但仍有症状。出现咳嗽、咽痛、全身乏力、失眠、头痛、上下楼梯双腿无力等症状。在门诊，医生主要根据这些“养康”患者的具体症状，提供体检、康复指导和中医调理等。“患者可以在该诊所进行全面的病情评估，根据实际需要完成白肺病、心肌炎等疾病的筛查，并接受科学用药和家庭康复的专业指导。”医科大学“COVID-19综合诊所”呼吸内科医师刘丹伟说。
门诊中医科主任医师温莉表示，核酸转阴后3个月内恢复期的患者，邪气已消除，但正气仍不足，或者正气不足。逐渐恢复，但邪气犹存，正邪相争，或严重时脏腑虚损，气血亏损，身体需要一段时间才能完全恢复。有些人会出现不同程度的咳嗽、咳痰、气短、乏力，或出现头痛、胸闷、肌肉酸痛、食欲不振、饱胀感、焦虑等症状。失眠、多梦等症状，严重影响患者的生活质量。此外，对于肺损伤比较严重的重症患者，后期肺功能的恢复、肺纤维化等题也需要较长时间的中医药干预。
“我们诊所旨在为患者辨证论治、辨证进补，提供更加系统、科学、优化的整体康复方案。临床上我们主要采用特色中药治疗和饮食指导，改善胃肠功能，调节胃肠功能。强身健体，提高免疫力，并结合特色中医推拿、针灸、拔罐、穴位贴敷等非药物疗法，指导患者在家康复，锻炼心肺功能，调整身体整体状况，促进全面康复。”医科大学“COVID-19综合门诊”中医科文利医生介绍道。
据悉，上海医科大学附属医院还针对住院期间的患者在病房试点“中西医”结合诊疗。同时，积极开展人文关怀，通过心理咨询、饮食指导，提高整体疗效和患者满意度，缩短平均住院天数。
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医生还提醒，“肾虚”患者在恢复期不要乱服药。如果感觉不适，应去医院对症诊治，并进行有针对性的体检。日常生活中要特别注意休息，早睡晚起，避免剧烈运动；饮食要科学，保证充足的蛋白质和维生素；注意保暖、御寒；心要平静，不可急躁。各种症状的消失需要一个过程。
编辑李艳丽
摄影李艳丽
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