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“今晨止离火，尚彪已受惊。天空已收夏色，树叶随秋声动。”漫长的夏季尚未结束，立秋已至。从立秋开始，阳气逐渐减弱，万物内敛，开始由繁茂走向成熟、结果。
朱元岭摄
立秋是“二十四节气”中的第十三个。立春、立夏、立冬，又称“四立”。也是古代“四时八节”之一，预示着秋天的开始，粮食开始收割。成熟了，收获的季节到了。
大理文旅供图
《月令七十二时辰集释》记载“立秋为七月节，释‘离’字为春，秋为牵，万物聚集于此。”离是结束，拉有聚集的意思。在这个夏秋之际的重要时刻，一切都开始从茂盛的生长走向萧瑟的成熟。《历书》云“斗指西南维为秋之始，阴气出地而始杀万物，按秋之指示，五谷成熟。”《管子》也说“秋，阴气初降，故万物丰收”。
田卫星摄
古代把立秋分为三时“一时凉风至，二时白露，三时蝉鸣”。立秋之后，即将到来的秋风带来了一丝丝凉意。清晨，由于早晚温差逐渐增大，空气中的水蒸气会在植物上凝结成露珠。天气转凉，树上的蝉鸣声不断。
一阵凉风袭来
第二位候选人白鹿生
蝉鸣三季
秋天在诗人心中有着独特的形象，让一代代人咀嚼、追忆。无论是司空舒的“暗入蝉树，微侵蝶绕兰花”，还是吴彦的“水花香晚风清，闲立梧桐树看月生”，无论是是范成大的“走进繁华荷花无水，红莲令人沉醉，白莲令人沉醉”，还是白居易的“是晚凉初起，悠然之态入静感”。似乎给了他们更多的灵感，或雄伟，或悠扬，或借秋抒发心声，或在秋日的天空中哀伤孤独。
田卫星摄
“梧桐叶报秋，稻田报丰收”。立秋时，梧桐树开始落叶，故有“落叶知秋”的成语。“秋”字由“谷”和“火”字组成，寓意五谷成熟。
何玉珍摄
夏天的缤纷色在秋天沉淀成金黄。秋天来了，在这个注定收获的秋天，勤劳依然是最美的样子。一叶知秋。繁重的季节里，你只能懂得，扎根。
何玉珍摄
“秋天自古就是悲伤孤独的时节，我说秋天胜过春天，晴空一鹤，给蓝天带来诗意。”在唐代诗人刘禹锡的眼里，秋天是万里无云的晴空，一群仙鹤冲天而起。帅的还有那篮子里装满水果的香味。也是经历磨难后更加热爱生活、向往生活的成熟。
云南大学银杏路
例如，林语堂在《秋香》中写道，“也许我爱的不是深秋，而是初秋。那时，玄气刚刚消散，月圆，螃蟹肥美，桂花明媚，没有陷入寒冷荒凉的气息，是最值得欣赏的，那时的温柔，就如我香烟上的红灰，只是一股暖暖的清香。就如一位文人，褪去了笔下的惊世之风，逐渐变得纯粹而娴熟，态度坚强而扎实，文章读起来意味深长，这就是庄子所说的“秋至，皆宝”的意思。将会实现'。”
云南大学银杏
“风吹一片叶，万物皆秋”。当树叶从枝头落下的那一刻，是经过辛劳积累后对丰收的期待；一叶识秋，每一次的变迁都蕴藏着生命的恩赐。积累之间。
罗金河摄
“如果你热爱生活，你一定比任何人都更了解它。”无论你渴望什么，就努力去实现；无论你期待什么，全心全意去追求它。只要你不服输，就没有什么可以阻止你。勤奋的人总觉得时间转瞬即逝，所以他们最能珍惜，所以时间也能给他们最丰厚的回报。
田卫星摄
经过时间的沉淀，梦想的种子开始发芽，努力的汗水最终会化作一罐芬芳。
邓斌摄
在这个五谷成熟、大地金黄的季节里，希望每一个勤劳的你们，都能在播种时不负所望！
昆明市文化和旅游局供图
立秋民俗
王泽航摄
秋季忙碌的聚会
秋忙会一般在农历七、八月举行。这是一次为秋旺季做准备的商务贸易会议。有的与庙会同期举行，也有专为秋季旺季举办的贸易会议。目的是交换生产工具、出售牲畜、交换粮食和生活用品等。其规模与夏节相同，有骡马市场、粮食市场、农具生产市场、布料市场、北京——广州菜市场等。现在这种聚会被称为“经贸交流会”。节日期间，还会有文艺演出、赛马、猴戏等文化节目助兴。
秋后发胖
秋后发胖
民间流行在立秋这天用吊秤称体重，与立夏时的体重比较，看看是胖还是瘦。减肥被称为“苦夏”。因为夏季人们胃口不大，饮食清淡、简单。两三个月后，体重就会减轻一些。那时，人们往往只根据胖瘦来判断健康。当然，减肥了就需要“补”。
秋风吹来，胃口大开，该吃点好东西，补充一点营养，弥补夏天的损失。弥补的方法就是“秋后膘”立秋这天，吃各种肉类，炖肉、烧烤肉、红烧肉等，“肉带膘”。
啃咬秋天
啃咬秋天
很多人在立秋这天买个西瓜回家，全家人围在一起吃，这就是立秋了。农民的啃秋就更加奔放了。他们在瓜棚里，树荫下，三五成群，坐在地上，啃着红红的西瓜，绿绿的哈密瓜，白白的土豆，金黄的玉米棒子。啃秋所表达的其实是一种收获的喜悦。
《云南的节日》每次相聚都是小小的祝福，让心飞扬、幸福
指导单位中共云南省委网信办
主办单位云南省文化和旅游厅云南日报报业集团
协办单位各州市宣传部、各州市文化和旅游局
承办云南网
制片人何爱红杨洪文
策划索华源
协调员杨智慧、林云东、罗荣婵、何慕、曹璐、唐丽娜、张碧玉、郭凯、李兴全
本期文案杨智慧
海报制作潘思颖
视频制作徐树涛
资料来源楚雄日报、红河州文化和旅游局、昆明市文化和旅游局、大理州文化和旅游局、文山州文化和旅游局、临沧市文化和旅游局、通海县综合媒体中心、丘北县综合媒体中心、原阳县综合媒体中心、红河县综合媒体中心、泸水市综合媒体中心、双江县综合媒体中心、临湘区综合媒体中心
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